Легкий английский салат

Как приготовить Легкий английский салат за 35 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 310 ккал.

Белки: 10 г.

Жиры: 22 г.

Углеводы: 18 г.

Легкий английский салат пошаговый рецепт

Шаг 1.

Разогрейте духовку до 190 градусов.
Шаг 2.

Морковь, очищенную и нарезанную кружками, запекайте 25–30 минут, предварительно сбрызнув оливковым маслом и заправив солью.
Шаг 3.

На другой противень выложите грецкие орехи, запекайте 5 минут.
Шаг 4.

Отварите и крупно нарежьте свеклу, небольшую луковицу нашинкуйте полукольцами, сыр — кубиками.
Шаг 5.

Для заправки отдельно смешайте горчицу, оливковое масло, мед и винный уксус.
Шаг 6.

Сервируйте тарелки рукколой, на которую выложите предварительно смешанные с заправкой ингредиенты.