Куриный салат «Мтхари» с бананом

Как приготовить Куриный салат «Мтхари» с бананом за 20 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 450 ккал.
Белки: 32 г.
Жиры: 28 г.
Углеводы: 15 г.

Куриный салат «Мтхари» с бананом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Куриное филе нарезать тонкими полосками и быстро обжарить на растительном масле, посыпав солью и карри. Слегка остудить и смешать с йогуртом. Охладить.

  • Шаг 2.

    Банан нарезать полукольцами толщиной 0,5 см.

  • Шаг 3.

    Перец (лучше красный или оранжевый) нарезать квадратиками со стороной 1,5 см.

  • Шаг 4.

    Салат порвать руками на крупные куски, отмерить 3 стакана порванных листьев.

  • Шаг 5.

    В большой салатной миске смешать курицу с йогуртом, нарезанный банан, перец, салат, жареный арахис.

  • Шаг 6.

    Дать салату пропитаться несколько часов, а лучше ночь, и подавать на стол.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-