Куриные крылышки в апельсинах с чили
Как приготовить Куриные крылышки в апельсинах с чили за 180 мин. на 5 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 150 ккал.
Белки: 15 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 0 г.
Куриные крылышки в апельсинах с чили пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Выжать сок из апельсинов.
-
Шаг 2.
Нарезать перец чили на кружочки.
-
Шаг 3.
Крылья промыть, посолить и поперчить.
-
Шаг 4.
Выложить крылья в миску, залить соком апельсина и обложить перцем чили. Оставить мариноваться на пару часов, но можно и оставить на ночь.
-
Шаг 5.
Выложить замаринованную курицу на противень, закрыть сверху фольгой. Запекать в духовке 30 минут при температуре 200 градусов.
-
Шаг 6.
Снять фольгу и запекать еще 10–15 минут.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий