Куриные грудки в специях на гриле

Как приготовить Куриные грудки в специях на гриле на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 340 ккал.

Белки: 59 г.

Жиры: 9 г.

Углеводы: 3 г.

Куриные грудки в специях на гриле пошаговый рецепт

Шаг 1.

Разогрейте гриль или мангал.
Шаг 2.

В небольшой миске смешайте оливковое масло, паприку, перец, соль, кайенский перец, орегано, тимьян и измельченный чеснок.
Шаг 3.

Натрите смесью курицу, не забывая смазывать под кожей.
Шаг 4.

Выложите на решетку, кожей вниз,и жарьте примерно 4 минуты. Переверните и жарьте еще 35–40 минут до готовности, переворачивая.
Шаг 5.

Переложите на лист фольги и заверните. Оставьте на 10 минут.