Куриное филе в китайском стиле на пару
Как приготовить Куриное филе в китайском стиле на пару за 10 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 263 ккал.
Белки: 26 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 11 г.
Куриное филе в китайском стиле на пару пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Смешайте все ингредиенты для маринада.
-
Шаг 2.
Мясо нарезать длинной соломкой, брокколи разобрать на соцветия. Смешать с маринадом, оставить на 30 минут.
-
Шаг 3.
Положить в пароварку, посыпать кунжутом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий