Куриная грудка с брокколи под сырным соусом

Как приготовить Куриная грудка с брокколи под сырным соусом за 80 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 544 ккал.

Белки: 54 г.

Жиры: 31 г.

Углеводы: 11 г.

Куриная грудка с брокколи под сырным соусом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Грудку моем, обсушиваем бумажным полотенцем, нарезаем кусочками и выкладываем в форму для выпекания.
Шаг 2.

Соус: чеснок измельчить и смешать со сметаной, сыром, соевым соусом и яйцом с помощью блендера.
Шаг 3.

Добавить перец, воду, хорошенько размешать!
Шаг 4.

На курочку выкладываем слой брокколи, креветки, мидии, поливаем все соусом, накрываем фольгой и отправляем в духовку разогретую до 200 градусов.