Курица, запеченная с овощами

Как приготовить Курица, запеченная с овощами за 120 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 548 ккал.
Белки: 42 г.
Жиры: 35 г.
Углеводы: 14 г.

Курица, запеченная с овощами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разогреваем духовку до 200 градусов.

  • Шаг 2.

    Режем курицу средними кусками. В сковороду наливаем оливковое масло, выкладываем курицу. Обжариваем со всех сторон до уверенной румяной корочки. Минут пятнадцать. Щедро солим и перчим.

  • Шаг 3.

    Пока жарится курица, подготавливаем овощи. Режем помидоры мелкими кубиками.

  • Шаг 4.

    Перцы моем, разрезаем вдоль, чистим от семян и перепонок. Отрезаем носики и задние части. Оставшиеся куски нарезаем полосками. Остальное режем кубиками.

  • Шаг 5.

    Нарезаем некрупными полукольцами лук и дольками чеснок.

  • Шаг 6.

    Вынимаем уже румяную курицу и аккуратно выкладываем в любую форму для запекания.

  • Шаг 7.

    В той же сковороде, где мы обжаривали курицу, на том же масле и выделившемся соке, слегка пассеруем лук и чеснок. Добавляем перцы (которые кубиками!) и помидоры. Обжариваем пять минут.

  • Шаг 8.

    Заливаем консервированными томатами — достаточно 300 грамм. Даем закипеть. Солим, перчим. Тушим пять минут.

  • Шаг 9.

    Отделяем листики от трех веточек розмарина — две в сторону. Мелко режем листики всей оставшейся зелени (предварительно отделив их от стеблей).

  • Шаг 10.

    Заливаем курицу нашей смесью. Посыпаем зеленью, вдавливая ее в жидкость. Ставим в уже разогретую духовку на 15 минут.

  • Шаг 11.

    Вынимаем. Выкладываем перцы брусочками. Сверху кладем две веточки розмарина. И отправляем опять в духовку минут на 30, проверяя.

  • Шаг 12.

    Выкладываем в тарелки. Украшаем свежей зеленью.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-