Курица в кефирном соусе
Как приготовить Курица в кефирном соусе за 60 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 480 ккал.
Белки: 31 г.
Жиры: 36 г.
Углеводы: 6 грамм г.
Курица в кефирном соусе пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Смешать кефир, болгарский перец, сушёную зелень и специи, взбить блендером, измельчив перец.
-
Шаг 2.
Форму смазать оливковым маслом, положить туда нарезанную курицу, залить соусом.
-
Шаг 3.
Поставить в разогретую до 200* духовку на 40 минут.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий