Курица с ростками сои и карри

Как приготовить Курица с ростками сои и карри за 10 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 439 ккал.

Белки: 34 г.

Жиры: 28 грамм г.

Углеводы: 13 г.

Курица с ростками сои и карри пошаговый рецепт

Шаг 1.

Куриную грудку вымыть и нарезать порционными кусками.
Шаг 2.

Ростки сои промыть и обсушить.
Шаг 3.

Положить в форму для микроволновки курицу и ростки сои, влить бульон и готовить под крышкой 5 минут при полной мощности.
Шаг 4.

Добавить в курицу нарезанные кубиками консервированные ананасы и персики, сливки, соевый соус и карри. Готовить в том же режиме 3 минуты.
Шаг 5.

Крахмал развести в небольшом количестве холодной воды и влить в кастрюлю. Посолить, поперчить и готовить 2 минуты.