Курица с брокколи

Как приготовить Курица с брокколи на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 463 ккал.
Белки: 40 г.
Жиры: 23 г.
Углеводы: 25 г.

Курица с брокколи пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Брокколи разделите на соцветия, морковь порежьте соломкой. Порежьте приготовленные куриные грудки полосками и сложите в смазанную маслом огнеупорную посуду со сваренными не до готовности брокколи и морковью.

  • Шаг 2.

    Залейте белым соусом и эстрагоном, мускатным орехом и тертым Пармезаном.

  • Шаг 3.

    Сверху посыпьте сухарями, положите кусочки сливочного масла и запекайте до образования пузырей.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-