Курица с брокколи
Как приготовить Курица с брокколи на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 463 ккал.
Белки: 40 г.
Жиры: 23 г.
Углеводы: 25 г.
Курица с брокколи пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Брокколи разделите на соцветия, морковь порежьте соломкой. Порежьте приготовленные куриные грудки полосками и сложите в смазанную маслом огнеупорную посуду со сваренными не до готовности брокколи и морковью.
-
Шаг 2.
Залейте белым соусом и эстрагоном, мускатным орехом и тертым Пармезаном.
-
Шаг 3.
Сверху посыпьте сухарями, положите кусочки сливочного масла и запекайте до образования пузырей.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий