Коктейль с кунжутом и ванилью
Как приготовить Коктейль с кунжутом и ванилью за 15 мин. на 5 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 288 ккал.
Белки: 5 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 50 г.
Коктейль с кунжутом и ванилью пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Замочите кунжут на 4-6 часов в воде.
-
Шаг 2.
В блендере смешайте кунжут с водой. Процедите через марлю.
-
Шаг 3.
Смешайте все оставшиеся ингредиенты в блендере и добавьте кунжутное молоко.
-
Шаг 4.
Подавайте со льдом.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий