Кефирник с раковыми шейками

Как приготовить Кефирник с раковыми шейками за 60 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 610 ккал.
Белки: 93 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 21 грамм г.

Кефирник с раковыми шейками пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Раков сварить, остудить, очистить, шейки не резать.

  • Шаг 2.

    Яйца сварить вкрутую.

  • Шаг 3.

    Огурцы очистить, нарезать тонкими полукружками.

  • Шаг 4.

    Редис также нарезать тонкими полукружками.

  • Шаг 5.

    Желток одного яйца растереть с горчицей и небольшим количеством кефира. Яйцо и оставшийся белок мелко нарезать.

  • Шаг 6.

    Мелко порубить укроп и лук.

  • Шаг 7.

    Перемешать редис, огурцы, яйца, зелень, лук и раковые шейки. Заправить смесью горчицы и желтка, перемешать.

  • Шаг 8.

    Разложить по тарелкам и залить охлажденным кефиром.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-