Кальмары в горчице
Как приготовить Кальмары в горчице на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 1084 ккал.
Белки: 108 г.
Жиры: 62 г.
Углеводы: 22 г.
Кальмары в горчице пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Замороженные кальмары положить в миску, обдать кипятком и удалить пленку и внутренности. Нарезать кольцами.
-
Шаг 2.
Смешать кальмары с горчицей и оставить на 2 часа.
-
Шаг 3.
Взбить два яйца, добавить к ним измельченные семена горчицы.
-
Шаг 4.
Кольца кальмара сначала обвалять в муке, затем обмакнуть в яйца.
-
Шаг 5.
Обжарить до румяной корочки.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий