Итальянский салат с дыней

Как приготовить Итальянский салат с дыней за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 187 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 5 г.

Итальянский салат с дыней пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Дыню разрезать пополам и вынуть семена. Специальной ложкой для фруктов вынуть мякоть дыни, чтобы получились шарики (или нарезать дыню кубиками).

  • Шаг 2.

    Сыровяленную ветчину нарезать тонкими полосками.

  • Шаг 3.

    Рукколу и салат корн вымыть и разложить на блюде. Выжать сок половины лимона, смешать его с оливковым маслом, посолить и поперчить. Выложить на листья салата шарики дыни, полоски ветчины, полить заправкой. Посыпать салат листиками майорана или базилика.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-