Хе из горбуши
Как приготовить Хе из горбуши за 45 мин. на 6 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 462 ккал.
Белки: 37 г.
Жиры: 26 г.
Углеводы: 20 г.
Хе из горбуши пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Делаем из рыбы филе. Режем небольшими кусочками не толще 1 см.
-
Шаг 2.
Шинкуем морковь соломкой. Режем лук полукольцами. Чеснок пропускаем через чеснокодавилку или мелко режем.
-
Шаг 3.
Все смешиваем в большой миске, ставим под пресс часов на 5, а лучше на сутки.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий