Гречневая лапша (соба) с красной рыбой в сырном соусе

Как приготовить Гречневая лапша (соба) с красной рыбой в сырном соусе за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 625 ккал.

Белки: 51 г.

Жиры: 18 г.

Углеводы: 64 г.

Гречневая лапша (соба) с красной рыбой в сырном соусе пошаговый рецепт

Шаг 1.

Морепродукты разморозить, промыть под проточной водой, обдать кипятком.
Шаг 2.

Гречневую лапшу отварить согласно инструкции на упаковке.
Шаг 3.

В воке разогреть плавленные сырки, сливки,соевый соус, постоянно помешивать лопаткой до растворения сыра, довести до кипения.
Шаг 4.

Рыбу нарезать мелкими ломтиками и обжарить на сковороде, слегка сбрызнув полученным соусом из сырков.
Шаг 5.

Добавить в вок отваренную лапшу, перемешать, добавить выдавленный через давилку чеснок, выложить кусочки рыбы прогреть всё вместе с лапшой, и тут же подавать!!!