Гречка с папоротником и кальмарами
Как приготовить Гречка с папоротником и кальмарами за 30 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Гречка с папоротником и кальмарами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Гречку сварить до готовности.
-
Шаг 2.
Кальмары разморозить и очистить от кожи.
-
Шаг 3.
Папоротник замочить на ночь в холодной воде, чтобы из него вышла лишняя соль.
-
Шаг 4.
Нарезать лук и папоротник.
-
Шаг 5.
Обжарить лук и папоротник на растительном масле. Солить необязательно, в папоротнике может быть достаточно соли, но полагайтесь на свой вкус.
-
Шаг 6.
Добавьте отваренную гречку и чеснок.
-
Шаг 7.
Кальмары обжарить в масле на другой сковороде на сильном огне 1,5 минуты, поперчить и посолить. Можно перемешать с гречкой, но я выложу на кашу, и сразу подавать!
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий