Греческие тефтели с кабачками

Как приготовить Греческие тефтели с кабачками за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 523 ккал.
Белки: 32 г.
Жиры: 34 г.
Углеводы: 19 г.

Греческие тефтели с кабачками пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    К мясному фаршу добавьте тертые кабачки, измельченную луковицу и чеснок. Добавьте сухари, томатную пасту, яйца. Посолить, добавьте специи и хорошо вымесите.

  • Шаг 2.

    Из полученной массы сформовать небольшие тефтельки.

  • Шаг 3.

    Выложить на противень, выстеленный промасленным пергаментом.

  • Шаг 4.

    Поместить в средне нагретую духовку.

  • Шаг 5.

    Выпекать примерно 20–30 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-