Говяжьи стейки в мандариновом маринаде

Как приготовить Говяжьи стейки в мандариновом маринаде на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 610 ккал.
Белки: 45 г.
Жиры: 44 г.
Углеводы: 8 грамм г.

Говяжьи стейки в мандариновом маринаде пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    В миске смешайте сок мандаринов, мелко нарезанную цедру, соевый соус, растительное масло и имбирь.

  • Шаг 2.

    Мясо разрежьте на 2 стейка и выложите в маринад. Перемешайте и отправьте в холодильник на 2 часа.

  • Шаг 3.

    Разогрейте гриль.

  • Шаг 4.

    Выложите мясо на гриль и жарьте до нужной вам степени прожарки, перевернув 1 раз, примерно 5 минут, в зависимости от толщины мяса.

  • Шаг 5.

    Переложите мясо на доску и дайте отдохнуть минут 5. Порежьте и подавайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-