Жиросжигающий зеленый коктейль

Как приготовить Жиросжигающий зеленый коктейль за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 85 ккал.

Белки: 4 г.

Жиры: 0 г.

Углеводы: 15 г.

Жиросжигающий зеленый коктейль пошаговый рецепт

Шаг 1.

Очистим и разрежем на 4–5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас, как у меня, нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
Шаг 2.

Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку (хвостики обрезаем).
Шаг 3.

Разбираем мяту на листики — листики отправляем к киви, а стебельки — в мусор. По желанию добавляем мед.
Шаг 4.

Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
Шаг 5.

Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же.