Жареный лосось с прованскими травами и белым вином

Как приготовить Жареный лосось с прованскими травами и белым вином за 60 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 498 ккал.

Белки: 41 г.

Жиры: 32 г.

Углеводы: 2 г.

Жареный лосось с прованскими травами и белым вином пошаговый рецепт

Шаг 1.

Стейки помыть, обсушить, натереть солью
Шаг 2.

Смешать вино, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, прованские травы.
Шаг 3.

Обмазать рыбу маринадом и оставить примерно на час, периодически переворачивая.
Шаг 4.

Разогреть оливковое масло, обжарить рыбу - минуты по 4 с каждой стороны
Шаг 5.

Потом вылить на сковородку оставшийся маринад, прогреть и выключить.
Шаг 6.

Подавать с гарниром, полив соусом из сковородки.