Жареные зеленые помидоры в золотистой панировке
Как приготовить Жареные зеленые помидоры в золотистой панировке на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 101 ккал.
Белки: 3 г.
Жиры: 2 грамм г.
Углеводы: 17 г.
Жареные зеленые помидоры в золотистой панировке пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Порежьте помидоры тонкими кружками. Посолите и поперчите.
-
Шаг 2.
Обваляйте помидоры сначала в муке, затем в слегка взбитом яйце и в кукурузной крупе, слегка прижимая.
-
Шаг 3.
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте ломтики помидоров с обеих сторон по 1-2 минуте до золотистого цвета.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий