Жареные морепродукты с чесноком и томатами

Как приготовить Жареные морепродукты с чесноком и томатами за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 827 ккал.

Белки: 152 г.

Жиры: 18 г.

Углеводы: 15 г.

Жареные морепродукты с чесноком и томатами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Подготовить морепродукты: чилийского кальмара и приготовленного осьминога нарезать кубиками три на три сантиметра, обычного кальмара — кольцами, очистить креветки, если нужно.
Шаг 2.

Нарубить листья петрушки и розмарина, черри разрезать пополам.
Шаг 3.

Чеснок нарезать тонкими пластинками.
Шаг 4.

На сковороде на среднем огне разогреть масло, обжарить чеснок до появления аромата. Добавить морепродукты, обжарить в течение минуты и тогда уже закинуть в сковороду зелень и помидоры. Прогреть еще в течение минуты и подавать.