Фруктовый шейк с кокосовыми сливками
Как приготовить Фруктовый шейк с кокосовыми сливками на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 142 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 24 г.
Фруктовый шейк с кокосовыми сливками пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
В блендере измельчите размороженную клубнику с выделившимися соками до состояния пюре. Разлейте в высокие бокалы.
-
Шаг 2.
В блендере смешайте слегка подтаявший лед, чернику, очищенный банан, ананасовый сок и кокосовые сливки. Взбейте до однородной массы и аккуратно разлейте в бокалы к клубникой. Сразу подавайте.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий