Фруктовый салат а с семенами чиа

Как приготовить Фруктовый салат а с семенами чиа за 30 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Фруктовый салат а с семенами чиа пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Очистить яблоко (+удалить сердцевину), бананы и киви. Бананы нарезать кольцами. Яблоко и киви кубиками. Фрукты выложить в глубокую емкость, залить лимонным соком и перемешать.

  • Шаг 2.

    Кишмиш помыть и разрезать каждую ягоду напополам, добавить к фруктам.

  • Шаг 3.

    В емкости для подачи выложить фруктовый салат. Посыпать сверху семенами чиа.

  • Шаг 4.

    Из фиников извлечь косточку, разрезать на 4 части. Выложить сверху на салат.

  • Шаг 5.

    Посыпать кокосовыми кранчами. Украсить физалисом.

  • Шаг 6.

    После подачи добавить йогурт

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравился рецепт? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене.
Подписавшись, вы сможете видеть больше вкусных и полезных рецептов. Перейти и подписаться.

Посмотреть похожие рецепты

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-