Фриттата из кабачков и моркови с оливками
Как приготовить Фриттата из кабачков и моркови с оливками за 60 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 304 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 17 г.
Углеводы: 24 г.
Фриттата из кабачков и моркови с оливками пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Натереть на крупной терке кабачки и морковь.
-
Шаг 2.
Смешать овощную массу с мукой и сыром. Хорошенько перемешать. Осторожно ввести взбитые яйца. Снова перемешать, добавив соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3.
Выложить в смазанную сливочным маслом форму. Разровнять. Смазать запеканку сверху растительным маслом или сметаной.
-
Шаг 4.
Запекать 30-40 минут.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий