Фитнес блинчики с творожной начинкой и фруктами
Как приготовить Фитнес блинчики с творожной начинкой и фруктами за 15 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Фитнес блинчики с творожной начинкой и фруктами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Овсяные хлопья залить молоком с вечера и оставить на ночь в холодильнике для набухания.
-
Шаг 2.
С утра к разбухшим и увеличившимся хлопьям добавить белок, корицу и ванилин. Тщательно перемешать.
-
Шаг 3.
Жарить блинчики на сухой сковороде с антипригарным покрытием (без масла) до аппетитного коричневого цвета.
-
Шаг 4.
Смешать творог с йогуртом, выложить на тарелку первый блинчик и равномерно обмазать получившейся йогуртово-творожной массой, сверху — нарезанные фрукт/ягоды, орешки, любые добавки по вашему вкусу и накрыть вторым блинчиком. С ним проделать ту же операцию.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий