Энергетические батончики

Как приготовить Энергетические батончики за 60 мин. на 12 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 87 ккал.

Белки: 2 г.

Жиры: 3 г.

Углеводы: 12 г.

Энергетические батончики пошаговый рецепт

Шаг 1.

Включить духовку на 180 градусов и подготовить форму, смазать ее оливковым маслом.
Шаг 2.

Смешать все ингредиенты — яблоко натереть, орехи и финики крупно порубить,сок нужно подливать при необходимости, если мало сока даст само яблоко. Тесто должно быть таким, чтобы из него можно было лепить, но не жидким.
Шаг 3.

Оставить смесь на 10–20 минут для впитывания.
Шаг 4.

Переложить смесь в форму и аккуратно разровнять поверхность.
Шаг 5.

Печь в течение 30 минут.
Шаг 6.

Достать из духовки и нарезать квадратиками.