Десерт из зелёной гречки и ягод
Как приготовить Десерт из зелёной гречки и ягод за 600 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 529 ккал.
Белки: 17 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 105 г.
Десерт из зелёной гречки и ягод пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Замочи крупу на ночь. Утром слей жидкость, а гречку промой.
-
Шаг 2.
Взбей её в блендере со стаканом ягодам, очищенным яблоком, ванильным сахаром и мёдом.
-
Шаг 3.
Сверху выложи оставшуюся клубнику (можно любые свежие фрукты), посыпь орехами и чайной ложкой мюсли.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий