Цыплёнок со специями

Как приготовить Цыплёнок со специями за 600 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 783 ккал.

Белки: 50 г.

Жиры: 39 г.

Углеводы: 59 г.

Цыплёнок со специями пошаговый рецепт

Шаг 1.

Предварительно приготовь маринад: смешать все специи, измельчённый чеснок и оливковое масло.
Шаг 2.

Залить массой цыплёнка, положить его в пакет или контейнер и оставить в холодильнике минимум на 12 часов.
Шаг 3.

Обжарить его по 3-4 минуты с каждой стороны на сковороде-гриль (можно и на обычной) или запекать в духовке 15 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 4.

На гарнир подать пюре с сыром. Для этого сварить картофель (около 20 минут), растолочь его, постепенно подливая горячие сливки и добавляя тёртый сыр.
Шаг 5.

По желанию можно украсить блюдо нарезанным острым перцем и измельчённой зеленью.