Черные спагетти с лососем и моцареллой

Как приготовить Черные спагетти с лососем и моцареллой за 15 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 804 ккал.
Белки: 26 г.
Жиры: 44 г.
Углеводы: 75 г.

Черные спагетти с лососем и моцареллой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Мелко порубленный репчатый лук (5 г) и нарезанное брусочками филе лосося без кожи (50 г), обжарить в растительном масле в течение 20–30 секунд.

  • Шаг 2.

    Добавить натертую на мелкой терке цедру 1/5 апельсина и жарить еще 15 секунд.

  • Шаг 3.

    Добавить рыбный бульон (50 мл), сливки 38% (100 г), соль и перец по вкусу, мелко порубленную петрушку (2 г).

  • Шаг 4.

    Помешивать полученную массу до тех пор, пока соус не станет густым.

  • Шаг 5.

    Полученный соус перемешать с отваренными черными спагетти (100 г) и выложить на тарелку.

  • Шаг 6.

    Сверху посыпать тертым сыром моцарелла (20 г), выложить рукколу (5 г) и разрезанный пополам шарик моцареллы.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-