Цельнозерновая каша

Как приготовить Цельнозерновая каша за 50 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 254 ккал.

Белки: 7 г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 57 грамм г.

Цельнозерновая каша пошаговый рецепт

Шаг 1.

За 12 часов до подачи на стол уложите рис, пшеничные хлопья, овсяную и перловую крупу в скороварку. Вмешайте цедру, корицу, сахар, соль и залейте 5-ю чашками воды. Добавьте сухофрукты.
Шаг 2.

Закройте скороварку. Установите таймер и программу для приготовления каши таким образом, чтобы блюдо было готово к нужному вам времени. (Если у скороварки нет программы для приготовления каш, установите время в 50-55 минут).
Шаг 3.

Готовую кашу подавайте сразу же с орехами, сиропом или молоком (по желанию).