Булгур с куриным филе и курагой

Как приготовить Булгур с куриным филе и курагой за 25 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 368 ккал.

Белки: 41 г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 36 г.

Булгур с куриным филе и курагой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Довести воду до кипения, после чего добавить соли и засыпать булгур. Затем уменьшить огонь и варить 12 минут.
Шаг 2.

Через 5 минут добавить к булгуру нарезанную курагу и корицу.
Шаг 3.

Параллельно нарежьте куриное филе небольшими кусками, посолите и посыпьте небольшим количеством корицы.
Шаг 4.

Обжарьте без масла на антипригарной сковороде.
Шаг 5.

Добавьте готовую курицу к булгуру на последние пару минут варки, перемешайте.
Шаг 6.

Готовое блюдо откинуть на дуршлаг.