Булгур с курицей и овощами

Как приготовить Булгур с курицей и овощами за 45 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 439 ккал.

Белки: 35 г.

Жиры: 3 грамм г.

Углеводы: 57 г.

Булгур с курицей и овощами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Нарежь курицу небольшими кусочками, обжарь на масле и отложи.
Шаг 2.

В эту же сковороду положи измельчённые морковь, лук, перец, готовь 3-4 минуты на среднем огне.
Шаг 3.

На другой сковороде прокали крупу в масле, добавь овощи, курицу, залей водой, доведи до кипения и туши под крышкой 15 минут.