Блинчики из отрубей

Как приготовить Блинчики из отрубей за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 156 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 4 г.

Блинчики из отрубей пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Смешать отруби, творог и яйцо (или только его белок).

  • Шаг 2.

    Разогреть сковороду с антипригарным покрытием и вылить на нее все тесто или его половину — смотря какого размера блинчики вам нравятся. Жарить по полторы минуты с каждой стороны до золотистости.

  • Шаг 3.

    Подавать на завтрак, на закуску или как гарнир к любому горячему.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-