Блинчики из отрубей
Как приготовить Блинчики из отрубей за 10 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 156 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 4 г.
Блинчики из отрубей пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Смешать отруби, творог и яйцо (или только его белок).
-
Шаг 2.
Разогреть сковороду с антипригарным покрытием и вылить на нее все тесто или его половину — смотря какого размера блинчики вам нравятся. Жарить по полторы минуты с каждой стороны до золотистости.
-
Шаг 3.
Подавать на завтрак, на закуску или как гарнир к любому горячему.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий