Безглютеновая основа для киша

Безглютеновая основа для киша пошаговый рецепт

• Шаг 1.

  Безглютеновая основа для пиццы или киша легко реализуема с помощью так любой ныне киноа. Муку из киноа правда пока на каждом углу не купишь, но ее можно сделать и самому из киноа и гаджета типа мельницы. Когда идет война с глютеном – вес средства хороши

• Шаг 2.

  Измельчите любым доступнымспособом лесные орехи. Должно получиться до состояния крупы но не муки.

• Шаг 3.

  C помощью миксерам или комбайна смешайте муку из киноа, хлопья, соль, молотые орехи и оливковое масло.

• Шаг 4.

  Вымесите в тесто-крошку добавляя воду при необходимости

• Шаг 5.

  Разогрейте духовку до 180С

• Шаг 6.

  В форму для киша (20-26 см примерно) руками аккуратно заполните тестом-крошкой старясь делать это равномерно

• Шаг 7.

  Так чтобы толщина была примерно одинаковая

• Шаг 8.

  Выпекаете основу 10-12 минут после чего можно заливать в нее то из чего Вы будете печь киш