Белковый торт с курицей и творогом

Белковый торт с курицей и творогом пошаговый рецепт

• Шаг 1.

  Отварить куриную грудку. Нарезать ее кубиками.

• Шаг 2.

  Перемешать творог с ложкой кефира и рубленной зеленью (укроп).

• Шаг 3.

  Разбить 1 яйцо и еще 7 яиц без желтка (1 желток + 8 белков). Взбить яйца.

• Шаг 4.

  Разогреть сковороду, налить оливковое масло, и вылить примерно 1/6 часть от смеси яиц. Должно получиться примерно 6 блинчиков.

• Шаг 5.

  Выложить первый блинчик на тарелку, сверху намазать творог, сверху творога — грудку, сверху грудки — лист салата.Сверху положить следующий блинчик и т.д. (на последний блинчик ничего не класть).

• Шаг 6.

  Дать немного остыть и поставить в холодильник.