Барабулька со спаржевой фасолью

Как приготовить Барабулька со спаржевой фасолью за 40 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 264 ккал.

Белки: 13 г.

Жиры: 19 г.

Углеводы: 8 г.

Барабулька со спаржевой фасолью пошаговый рецепт

Шаг 1.

Рыбку чистим от чешуи. Солим, перчим и взбрызгиваем лимонным соком. Укладываем в форму для запекания или на противень (который предварительно застилаем пергаментом).
Шаг 2.

Фасоль, оливки, черрии зубчики чеснока(целиком, не разрезая) укладываем в форму. По желанию можно добавить картофель.
Шаг 3.

Все поливаем оливковым маслом и соевым соусом. Фасоль обязательно кладем сверху рыбки, тогда барабулька получится не сухой и ароматной.
Шаг 4.

Ставим в духовку, запекаем при 180 градусах около 30 минут.