Банановые сырники с цельнозерновой мукой
Как приготовить Банановые сырники с цельнозерновой мукой за 15 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 314 ккал.
Белки: 28 грамм г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 37 г.
Банановые сырники с цельнозерновой мукой пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Взбиваем венчиком яйцо, добавляем творог (у меня сухой, зерненый), трем на терке банан, добавляем муку - все хорошо перемешиваем
-
Шаг 2.
Смазываем сковороду маслом (совсем немного) и ложкой выкладываем массу, жарим мин по 3-5 на слабом огне с каждой стороны
-
Шаг 3.
Быстрый и полезный завтрак, приятного аппетита!
Посмотреть похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий