Артишоки с мятой

Как приготовить Артишоки с мятой за 45 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 167 ккал.
Белки: 3 грамм г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 11 г.

Артишоки с мятой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разогрейте в сковороде оливковое масло первого отжима вместе с раздавленным чесноком.

  • Шаг 2.

    Как только почувствуете запах чеснока, удалите его со сковороды и добавьте нарезанные сегментами артишоки, немного обжарьте их.

  • Шаг 3.

    Добавьте к артишокам сок свежего лимона, еще немного обжарьте их в масле.

  • Шаг 4.

    В конце приготовления добавьте к артишокам лепестки мяты, немного сливочного масла, специи и перемешайте. Блюдо можно подавать к столу.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-