Апельсиновый салат с маслинами

Как приготовить Апельсиновый салат с маслинами на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 170 ккал.
Белки: 3 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 22 г.

Апельсиновый салат с маслинами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Острым ножом срежьте кожуру и белые прожилки с апельсинов. Над миской аккуратно вырежьте сегменты и отожмите оставшийся сок.

  • Шаг 2.

    Добавьте мяту, мелко нарезанный маслины, оливковое масло, измельченный чеснок, кориандр и щепотку сахара. Посолите и хорошо перемешайте.

  • Шаг 3.

    На тарелки разложите листья латука, сверху выложите салат и подавайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-