До сих пор считаете калории? Лучше обратите внимание на плотность пищи
Даже в маленьком шоколадном батончике содержится большое количество калорий
До сих пор считаете калории? Лучше обратите внимание на плотность пищи
Даже в маленьком шоколадном батончике содержится большое количество калорий
Диетологи назвали главные ошибки в борьбе за красивую фигуру
Многие люди, решившие подкорректировать вес, сталкиваются с самыми распространенными ошибками
Секрет приготовления идеальных кальмаров
Из кальмаров можно приготовить массу вкусных кушаний, правда, вы должны знать, как их правильно готовить
Так сколько же нужно выпивать воды за день?
О том, какое количество воды должен пить человек на протяжение суток, ведется немало споров
В какое время суток нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
Специалисты выяснили, в какое время суток нужно заниматься, чтобы тренировка принесла ощутимые результаты
Маша Малиновская опять на диете!
Маша Малиновская недавно пообщалась в прямом эфире Инстаграма со своими подписчиками
Диетологи развенчали самые популярные мифы о сахаре
Вокруг много соблазнов, поэтому удержаться от сладкого практически нереально
Манный пудинг для маленьких сластен
Привлекательный и аппетитный манный пудинг понравится деткам, которые отказываются кушать манную кашу
Полезный завтрак из яиц и шпината
После праздников нужно обязательно устроить разгрузочный день, особенно, если вы переели за новогодним столом
Ошибочно полагать, что проблемы с памятью характерны только для пожилых людей