Может ли авокадо заменить полноценный обед?
Да, если вы подадите его с тунцом! Из этих двух ингредиентов у вас получится сытное и полезное блюдо, поскольку оно богато растительными жирами и белком
Может ли авокадо заменить полноценный обед?
Да, если вы подадите его с тунцом! Из этих двух ингредиентов у вас получится сытное и полезное блюдо, поскольку оно богато растительными жирами и белком
5 продуктов, которые обязательно должны быть в вашем рационе летом
Летом нам хочется легкой пищи, поскольку она помогает организму чувствовать себя комфортно
Готовим печень в сливочном соусе
Печень – противоречивый продукт, который не всем приходится по вкусу
Кого нужно полюбить, чтобы похудеть?
Ну конечно же себя! Психологи советуют не бороться со своим телом, а просто полюбить его, и тогда оно ответит вам взаимностью
Как фотографии со свадьбы помогают… похудеть?
Парет Ноэль и Лейса Штормфелькет – обычная пара с лишним весом, которая решила пожениться
У англичан есть поговорка, которая гласит, что человек, съедающий каждый день одно яблоко, может забыть о врачах
ТОП-6 лайфхаков для каждой хозяйки
Настоящая хозяйка знает, как очистить морковь или разбить яйца, но о том, как правильно использовать кухонные приборы знают не все
Неужели белое мясо так же вредно, как и красное?
Всегда белое мясо считалось полезным, поскольку оно уменьшает уровень холестерина
Дмитрий Сайков разрабатывает методики, помогающие людям избавиться от пищевой, алкогольной и наркотической зависимостей
Если вы запланировали отдых на природе, вместо привычного шашлыка можно приготовить дымляму – блюдо из куриных голеней и овощей