/news/894/
Чем полезны шампиньоны для старшего поколения
Как вы думаете, какую пищу нужно есть людям старшего поколения? Нет не творог, который укрепляет кости, а шампиньоны!
Конечно, творог в рационе тех, кто старше шестидесяти, тоже должен присутствовать, но ученые определили новый продукт, в котором нуждается организм старшего поколения. Для этого были проведены исследования, в которых приняло участие несколько сотен человек. Участники исследования должны были ежедневно съедать по сорок пять граммов грибов. Оказалось, что такая норма позволяет людям избежать возрастных когнитивных перемен!