Известный диетолог призвал всех есть шоколад!

Известный диетолог произвел фурор в научном мире – он назвал шоколад полезным и призывает ни в коем случае не отказываться от его употребления.

Специалист заявляет, что разговоры о вреде шоколада – миф, ведь сама она ест сладость на завтрак, а от этого лишь польза. Эксперт уверяет, что если есть шоколад в умеренных дозах, человек будет чувствовать себя намного лучше и счастливее. Ученый подчеркнул, что лакомство отлично защищает организм от ультрафиолета, а также снижает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Но и на этом список полезных свойств сладости не заканчивается! Она понижает уровень холестерина, дает организму клетчатку, железо, цинк, медь и магний, а также насыщает полиненасыщенными жирными кислотами.

К тому же, утверждает ученый, это действительно вкусно. Также он довольно жестко высказался о тех, кто считает, что от глютена и лактозы умирают: «Пусть эти люди и продолжают жить в мире ограничений и психологических проблем».