Анна Калашникова рассказала о своих секретах красоты


Анна Калашникова рассказала о своих секретах красоты

Анна Калашникова — отечественная актриса и модель. Девушке тридцать шесть лет, но выглядит она на двадцать три года. У Анны утонченные формы и плоский живот, поэтому выглядит она очень молодо. Кажется, что девушка никогда не поправляется, но на самом деле это не так. Модель рассказала, как ей удается сохранять фигуру в норме.

Анна рассказала, что пьет только воду и зеленый чай, а вместо сладостей предпочитает перекусывать орехами и сухофруктами. Помимо этого она любит лакомиться медом в сотах. Модель считает сахар самым главным врагом фигуры, поэтому кушает десерты с подсластителями. Калашникова подчеркивает, что от сахара ей было отказаться тяжело, но все же со временем можно сделать отказ от сладкого полезной привычкой.

Девушка рассказала, что полный отказ от сахара осуществляется за три недели – этого времени достаточно для того, чтобы организм полностью отвык от сахара. При этом ломка будет чувствоваться только первые пять дней. Калашникова отмечает, что после этого будет легче. После третьей недели вы научитесь получать наслаждение от обычной еды без сахара и различных добавок. Калашникова отмечает, что во всем самое главное – начинание. В переходе на правильное питание достаточно подождать пару недель – после этого организм привыкнет к новому рациону.

Подписывайтесь на Яндекс Дзен
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

-