Как Ольге Дибцевой удалось похудеть


Как Ольге Дибцевой удалось похудеть

Актриса из фильма «Холоп» Ольга Дибцева во время беременности набрала лишний вес. Однако сейчас она привела фигуру в норму и выглядит даже лучше, чем до беременности. Мы расскажем, как ей это удалось.

Ольга с нетерпением ждала первенца, однако ей было тяжело из-за чрезмерного веса. Женщина призналась, что на последних сроках беременности ей было тяжело передвигаться. На роды актриса отправилась с весом девяносто три килограмма, ей даже передвигаться было тяжело. Она сообщила, что даже ходить ей было тяжело, а на премьере фильма нужно было стоять на высоких каблуках, да еще и интервью давать.

Из роддома Ольгу выписали с весом восемьдесят два килограмма и она не могла смотреть на себя без слез – так ей не нравился внешний вид. Однако Дибцева решила не сдаваться и начала худеть. Постепенно Ольге удалось сбросить девятнадцать лишних килограммов – на это потребовалось шесть месяцев. Сейчас она продолжает корректировать вес и утверждает, что даже весит на пять кило меньше, чем до зачатия. Получается, что после родов она скинула тридцать пять килограммов. 

Актриса сообщила, что будучи беременной она ела за двоих. Помимо этого она продолжала работать до последнего момента, не прекращая съемки в фильмах. Ольга снималась по двенадцать часов в день, а скидок на беременность не получала. Она рассказала, что в форму после похудения приходила не с помощью голодовок, а посредством профессиональных советов от диетологов. Самое главное – она исключила из рациона сахар.

Девушка рассказала, что после этого ее аппетит умерился, есть она стала намного меньше. Когда уровень инсулина не прыгает каждые полчаса, самочувствие улучшается, а уровень инсулина в крови нормализуется. Ольга рассказала, что когда ей хотелось сладкого, она не отказывала себе в этом, но знала меру. Кушала Ольга пять раз в неделю, а общая суточная калорийность составляла полторы тысячи килокалорий.

Подписывайтесь на Яндекс Дзен
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

-