Готовим полезную пиццу


Готовим полезную пиццу

Полезные блюда стоит кушать тем, кто худеет или придерживается здорового образа жизни. Особенно актуальными в этом случае являются рецепты правильного питания. Мы расскажем, как приготовить вкусную правильную пиццу.

Тем, кто придерживается правильного рациона, особенно тяжело отказываться от любимых кушаний. При этом вы можете употреблять в пищу любимые кушанья, слегка изменив их рецепт. Многие худеющие скучают о пицце в период похудения.

Поэтому мы приводим рецепт вкусной и полезной выпечки.

Вам потребуется:

  • бездрожжевой лаваш

  • 100 гр отварного куриного филе

  • 100 гр томатов

  • 50 гр шампиньонов

  • 15 гр маслин

  • 70 гр моцареллы

  • 20 мл томатной пасты

  • 20 мл сметаны.

Последовательность действий:

  1. Лаваш разверните и положите на противень. Смешайте томатную пасту и сметану. Смажьте этой смесью лаваш.  

  2. Отварите филе, измельчите его на небольшие кусочки и выложите на лаваш. 

  3. Измельчите грибы тонкими пластинами и выложите поверх мяса.

  4. Томаты нарежьте тонкими пластинами, туда же добавьте измельченные маслины. 

  5. Сыр натрите на мелкой терке, посыпьте им пиццу. 

  6. Разогрейте духовку до ста восьмидесяти градусов. Поставьте внутрь противень с нашей правильной пиццей. Через пятнадцать минут достаньте готовое кушанье и подавайте к столу.

Подписывайтесь на Яндекс Дзен
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

-