Травы, которые заменят вам кофе

Кофе отлично бодрит с утра, но в больших количествах этот напиток пить не стоит. Специалисты рассказали, какими травами можно заменить этот бодрящий напиток.

Липа. Отвар из этой травы избавляет от простуды, обладает жаропонижающим и потогонным свойством. Он отлично борется с воспалительными процессами, а также обладает бактерицидными свойствами. Летом такой чай лучше пить в охлажденном виде, так как он может вызывать потливость. Сахар в такой напиток можно не добавлять, поскольку пыльца имеет естественную сладость.

Ромашка. Отвар из этой травы обладает спазмолитическим эффектом, а также борется с недугами желудка и кишечника. Ромашка обладает противовоспалительным и антимикробным эффектом. Напиток выводит токсины из организма, а также нормализует работу кишечника.

Мята. Это растение обладает успокаивающим эффектом. Оно нормализует давление, снимает болевые ощущения, а также борется с тошнотой. Помимо этого напиток обладает охлаждающим эффектом, что особенно актуально в теплое время года. Мятный чай не только успокаивает нервную систему, но и стимулирует работу головного мозга.

Тимьян. Он обладает дезинфицирующим эффектом. Чай из чабреца очищает слизистые оболочки. Его стоит пить при недугах дыхательной системы.