Многодетная мать похудела после того, как увидела свои селфи

Многодетная мать похудела после того, как увидела свои селфи

Натали Херст из Австралии рассказала свою историю похудения. Оказывается, маму троих детей вдохновили на похудение ее селфи!

Толстеть Натали стала после первой беременности. Тогда она совершила ошибку и ела все, что хотела. В итоге девушка набрала тридцать килограммов, а также заработала проблемы со здоровьем. Две последующие беременности тоже прошли в режиме набора веса, хотя между ними девушка избавлялась от лишних килограммов. После третьих родов Натали с тяжелой душой стала на весы и обнаружила, что весит сто тридцать килограммов! Последней каплей для нее стали селфи, которые девушка рассматривала с особым вниманием.


Натали пошла в спортзал и начала усиленно заниматься под надзором опытного фитнес-тренера. Также девушка пересмотрела свой рацион: отказалась от фастфуда, заполнила холодильник полезной пищей, а также стала следить за объемами выпитой жидкости. Иногда Натали срывалась на сладкое, но каждое такое послабление отрабатывала в спортзале. 

В результате такого режима Натали потеряла шестьдесят килограммов. Но этого ей стало мало, поэтому девушка решила выучиться на фитнес-тренера. От обвисшей кожи она избавилась с помощью хирургов. На сегодняшний день Натали усиленно тренируется, а также придерживается правильного питания. Во время отпуска она не занимается в спортзале, но зато потом быстро приводит себя в норму и с радостью возвращается в прежний режим.



Популярные статьи, рекомендуем:

Подписывайтесь на Яндекс Дзен
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

-